距离新一届全运会开幕式，只剩下不到一周的时间，所有参赛选手都已抵达全运村，进行最后的冲刺训练。其中羽毛球和跳水两个项目的比赛，已在前几日率先展开，尤其是跳水项目目前已进入到个人赛，奥运冠军谢思埸，全红婵，陈芋汐，王宗源和张家齐等都带来了精彩的表现。自从奥运会结束后，他们经历了长达21天的封闭隔离才走出天坛公寓，随后便火速归队前往陕西参加全运会。然而在隔离期间，由于设施简陋大家又都处于封闭状态，就只能进行一些简单的训练，小姑娘全红婵因此在短短一周内便胖了两三斤，受到教练何威仪的高度重视。
当时在接受采访的时候，何威仪曾表示要打电话叮嘱全红婵，严格的控制饮食和加强训练，毕竟她正处于身体的发育期。要知道有很大一部分跳水运动员，在这发育难关面前都受到很大的影响，全红婵同样也不会例外，所以为了更好的控制体重，她必须付出比别人更大的努力才能度过难关。当然，由于年龄的原因，全红婵也需要有人在背后时常督促，为此广东队重点关注这位小姑娘。这不在全运会期间，我们就能看出全红婵有多么获重视，她在十米跳台比赛过程中肚子有些饿，于是便走到队医魏东凌面前要吃的，谁曾想总共只得到了半个香蕉，随后便狼吞虎咽的吃了起来，只用了两口便吃掉了香蕉，元气满满的重新投入到比赛中去。
比赛结束后，全红婵则是来到食堂用餐，队医魏东凌依然时刻跟随在身后，盯紧全红婵的饮食状况。这不队内有选手过生日，全队送上了祝福，食堂阿姨给全红婵送来了一块小蛋糕，只见小姑娘看到蛋糕眼睛都亮了起来，幸福来得有些突然。这时候，全红婵拿起刀叉准备品尝，身后的魏东凌很快便抢过了叉子，手上还比划着，告诫全红婵只能吃多大块。全红婵则是满脸傲娇，似乎有些生气的说道：我懂我懂！这些细节，足以体现全红婵平时的饮食是受到严格控制的，一切都只为她的身体能保持更好的状态。
根据何威仪透露的信息，身高1米45的全红婵必须将体重精准地控制在34.5公斤到35公斤，否则就会有较大的影响。正是因为如此，全红婵才被严格控制，连吃饭都有专人照看，可见成功的背后远没有想象中的那么简单，我们也祝福这位小姑娘今后能带来更多精彩的表现！加油！
