瘦粉想对你说：
“没有减不下来的肥，只有下不了的决心！”
荔枝女神
Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。
本期登场的是来自浙江的胖胖，现在在上海当一名人民教师，一起来看看胖胖瘦身前后对比照吧：
身高167cm，瘦身前156斤，瘦身后108斤，累计减重48斤。
能与我们详细说一下你的瘦身经历吗？什么时候开始减肥的？
瘦瘦君胖胖真正开始减肥是从大一开始，刚开始就是单纯少吃和雷打不动的每天运动，大概就这样断断续续坚持到大四，毕业时到了125斤，就是整个大学期间瘦了大概25斤左右。
胖胖后来本科毕业以后就出国读研了，在国外由于甜品和油炸食品非常多，加上自己又是一个甜品极度狂热者，放纵自己了一年时间又胖回到了145斤左右，所以最近的一段减肥经历是从去年的10月到今年的2月，从145瘦到了102斤，然后到现在因为上班原因就大概维持在108斤左右。
那真正促使您决定减肥的原因是什么呢？
瘦瘦君胖胖大学想减肥是因为大家更关注外表了，看见别的女生穿衣服好看就会很羡慕，看见别人有男朋友也会很羡慕吧，就想着自己要是瘦了就能得到这一切~最近一次减肥还包括了因为要工作了，胖着影响形象~
减 肥 过 程
饮食方面：
早餐坚持吃一个小苹果，然后吃自己爱吃的食物，主食基本就是面包和地瓜玉米换着吃，但是吃面包我会控制量，中餐基本就是下午2:00-4:00之间了，我会吃一份盒饭，就是荤素都有的那种，或者吃一个汉堡和一份烤鸡肉，晚餐没有，这期间就狂喝水。
运动方面：
很多时候每天晚上太阳下山后就出门去商场逛，一直逛到晚上10:00左右回去。如果不出去就是在家里的瑜伽垫上蹦跶，边看电视边跳，对着视频学跳舞学跳操等等，找自己喜欢的蹦跶，只要能产生热量消耗就行，此外每天上下六楼基本全部爬楼梯。
那在瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？可以和瘦粉们分享一下~
瘦瘦君胖胖看见美食会很馋，但是心里又不断告诉自己不能吃，如果吃了，之前的努力都白费了，控制饮食确实是会给自己弄的挺抑郁的。如果一连几天体重不掉的情况下这种抑郁就会更加加重。但是不能放弃啊，为了减肥已经努力了这么久，可不想听到被周围熟悉的人说我怎么又胖了这么多这样的话，就是这样的信念在支撑着自己吧~
那瘦身后你的生活发生了哪些变化呢？各个方面都可以说一说~
瘦瘦君胖胖最大的变化就是变得自信了很多，爱拍照了，敢拍照了，还有疯狂爱上不断给自己买各种款式的衣服。以前都不爱出门的，现在只要一有时间就想出去逛。最大的变化就是身边的桃花多了很多，周围不断有异性对自己表示好感呀，反正就是整个人就是完全从内心到外在彻底的改变！
您关注我们瘦瘦多久了，对我们的服务有什么建议或意见吗？
瘦瘦君胖胖我是从大二开始关注瘦瘦的，推的每期的荔枝女神和不老男神都非常的励志，这应该也给了我在减肥道路上更多的信心支撑吧，还有现在都一直在用瘦瘦的食物热量查询功能，真的很方便，可以每天记录自己摄入的热量大小，感觉瘦瘦是已经默默陪伴自己很久了的好朋友了~
胖胖希望能够有越来越多在减肥道路上努力坚持或者即将要减肥的小伙伴可以关注到瘦瘦并且能够让瘦瘦帮助他们也瘦身成功吧，最后祝瘦瘦越办越好！！！
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