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喝茶好处多多,适量喝茶具有
增强记忆力、提神醒脑等作用。
可能很多朋友不知道红、白、绿,
这些茶什么区别?
要说区别还真不少,
首先绿茶属于不发酵茶,
绿茶较多地保留了鲜叶中的天然物质,
其中保留了85%以上的茶多酚,
维生素损失也比较少。