皮肤是人体的第一道防线，与外界气体接触，机体中很可能存在多种病菌，会刺激皮肤，引起瘙痒等不适。湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹很容易复发。
湿疹不仅与周围的自然环境有关，而且与日常饮食和护理也有很大关系。因此，患有湿疹的人不能随便吃，闭上嘴才能迅速恢复湿疹。
1.少吃辛辣食物和刺激性食物
对于患有湿疹的人，如果不想反复发病湿疹，平时在饮食搭配中要少吃葱、生姜、大蒜、朝日等辛辣食物，不能多喝酒。(大卫亚设)。
2.少吃高蛋白食物
对蛋白质过敏，有时容易出现湿疹。长期吃牛乳、生鸡蛋、蛋白粉等蛋白质高的食物，湿疹的状态会更加严重。
3.不要吃容易引起过敏的食物
湿疹是皮肤过敏引起的，有的人对空气中的花粉量和粉尘过敏，有的人对食物中的一些化学物质皮肤过敏。例如海鲜、新鲜牛肉、羊肉等都有敏感的概率，所以不要吃这种食物，要预防过敏症状。
4.少吃寒湿的食物
寒冷和潮湿的食物也是湿疹的主要原因之一，日常生活中的竹笋、芋头、牛羊肉、小葱等都会引起寒湿，因此患有皮肤湿疹的人不应该吃这种食物。
湿疹患者的日常护理
1.防止干燥
患有湿疹的人长期处于干燥的自然环境中，皮肤缺水会加剧，湿疹状态会加重。因此，患湿疹的人需要空气潮湿，皮肤潮湿，以便减少湿疹。
2.穿棉质衣服
建议患湿疹的人挑选纯棉面料的衣服穿。穿棉质衣服对皮肤的刺激不好，所以可以缓解皮肤的压力。化纤类的衣服裤子会刺激皮肤，使湿疹的状态进一步恶化。
3.防止皮肤划伤
因为湿疹发作时会非常痒，很多人忍不住挠皮肤，很可能挠皮肤，手上的细菌也会粘在皮肤上，引起感染。如果出现湿疹症状，建议及时使用国外的安普敏治疗。
