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4个饮食习惯,助告别痔疮

信息来源:zgysw.com   时间: 2022-11-02  浏览次数:3

  虽然不像俗语所说的“十人九痔”那么夸张,但痔病的发病率的确不低。即使对痔病毫不了解的人,也能凭借对广告的记忆,对痔的分类脱口而出:内痔、外痔、混合痔。

  根据最新发布的《中国痔病诊疗指南(2020)》,一项于2013—2014年开展的对我国大陆地区31个省(自治区、直辖市)城市居民常见肛肠疾病流行病学调查结果显示,报告患有肛肠疾病的成年人占总调查人群的51.14%,其中痔的发病(50.28%)最高。

  由此可见,痔疮带给大伙的困扰实在是不容小觑,很多患者和痔疮“斗智斗勇”多年,药也用了不少,也还是没能将痔疮彻底治愈,很有可能就是在“吃”这个问题上出了差错。

  1、患上痔疮哪些食物不能吃?

  如果你的痔疮总是反复发作,那么很有可能是你没有忌口。

  (1)忌辛辣、生冷食物

  辣椒、胡椒等食物吃的时候虽然感觉很爽,但是对于脆弱的“菊花”来说却是一种折磨。这类食物不但能刺激直肠肛门黏膜,引起肠管痉挛,血管充血和扩张,使痔疮和肛裂加重,造成排便时的刺痛和坠胀感,还可加剧或诱发细菌感染,可能谁让“小痔”变成“大痔”。

  除了刺激性食物,生冷食物特别容易导致腹泻。一次又一次地排便,对于生了痔疮的病变部位也是一种折磨。

  (2)忌饮酒

  酒精能促进血液循环,酒后全身的血管扩张,肛门的黏膜也跟着充血水肿,导致排便困难,对痔疮患者来说也是“雪上加霜”。

  (3)忌坚硬、难以消化的食物

  有些患者特别喜欢吃较硬、难消化的食物,如:蚕豆、麻花等,但吃这类食物排便时易损伤直肠粘膜和肛门的皮肤,造成便血或者疼痛加重。

  对于身患痔疮的患者来说,要更加注意饮食上的问题,以免很长时间都不好或者越来越严重。

  2、患者痔疮饮食该注意什么?

  (1)清淡饮食

  相信痔疮患者对于清淡饮食,这几个字一定听过不下无数回了,但还是要强调一下,清淡饮食要做到少油、少糖、少盐、不辛辣。

  (2)多吃富含纤维素的食物

  富含纤维素的食物虽然不易被人体消化吸收,但是可以促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,更能有效的防止便秘,预防疾病的恶化。

  (3)保证饮水充足

  饮食中也要多“吃”水,增加汤品、粥品的摄入,来预防大便干燥。因为一旦出现便秘,痔疮脱出或出血等状况就很容易发生。

  (4)蔬菜、水果的量要足够

  这能够为身体提供充足的膳食纤维,有助于预防大便干燥,增加粪便体积,帮助大便排出。

  当然,饮食习惯纠正后也可外涂京万红痔疮膏,来加快痔疮的康复。不过用药建议在医生的指导下进行。

  最后提醒大家,也可以在家进行肛周温热水坐浴,可以有效的改善肛周微循环,保持肛周的清洁卫生,对于防止痔疮的复发非常有帮助。

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