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饮食不仅会影响我们的身体健康,也会影响我们的情绪…………

信息来源:zgysw.com   时间: 2022-08-25  浏览次数:3

饮食不仅会影响我们的身体健康,也会影响我们的情绪………… 饮食不仅会影响我们的身体健康,也会影响我们的情绪…………

  饮食不仅会影响我们的身体健康,也会影响我们的情绪,我们大脑的能量以及记忆力。虽然大脑只占我们体重的2%,但它却能消耗我们摄入热量的20%,我们吸收的营养越多,大脑就越敏捷,如果我们想要变得更聪明,该多吃哪些食物呢?

    ——本信息真实性未经中国饮食网证实,仅供您参考