全国爱牙日当天还进行了线上义诊（福建医科大学附属口腔医院供图）
全国爱牙日义诊现场（福建医科大学附属口腔医院供图）
东南网9月20日讯（本网记者 冯川叶）2020年9月20日是第三十二个“全国爱牙日”。当日上午，福建医科大学附属口腔医院开展了以“口腔健康 全身健康”为主题的2020年“9.20全国爱牙日”系列义诊活动，来自口腔医院各专业的10余名资深专家参与义诊。
与往年不同的是，今年特别加入了线上义诊，市民可以通过手机和电脑在线问诊，即可享受由福建医科大学附属口腔医院资深医生团队提供的1对1服务。
吃糖要适度 吃完及时清洁很关键
今年爱牙日的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”。福建医科大学附属口腔医院儿童牙科副主任医师魏华告诉记者，龋齿是儿童牙病的第一元凶，它占儿童牙科门诊的60%-70%。而且，很多儿童的很多其他牙病也是由于龋病引起的。导致龋齿的一个重要原因就是糖的摄入以后没有及时从牙表面清除。
“儿童偏爱甜食，可以适度吃糖，但吃了糖以后要记得进行及时进行口腔清洁，尤其要避免糖在牙齿表面上过夜。”魏华主任建议，要有效预防龋病，儿童应该适当减少糖的摄入量，吃了糖以后及时进行口腔清洁。孩子们一天至少要保证早晚各一次的刷牙。尤其是晚上，刷了牙以后就不要再进食。另外，龋病也是由于细菌引起的疾病，因此小朋友们还要增强体质，提高免疫力。
老年人刷牙误区多 假牙的维护应提高重视
“医生啊，我的一排假牙现在都松动了，开口说话就掉下来。我想能不能跟你预约一下做成种植牙，或者烤瓷牙也可以。”在今日的义诊现场，80岁的刘大爷称，整个口腔只剩一颗牙，前几年在牙科诊所做了一排假牙，现在已经开始松动，吃饭、讲话时稍微用力，镶在上颌的一排假牙，一张嘴“嘟噜”就掉下来。
福建医科大学附属口腔医院修复科章少萍主任告诉刘大爷，种植牙或烤瓷牙只是一种口腔材料而不是治疗方式。很多老年人常有糖尿病、心脏病，甚至老年人的骨头萎缩严重，不适合做种植牙，应该先到正规医院做规范检查，根据检查结果再决定是否适合做种植牙、活动假牙或固定假牙。
“今天来的老年人特别多，很多都是晨练结束、跳完广场舞就来排队，很多都是来问做假牙，有的只剩一颗牙，有的满嘴没牙。牙周病的患者也比较多，日常口腔卫生很差，不知道怎么刷牙，口腔中残余牙齿脏兮兮的。”章少萍主任发现，很多老年人存在“剩下的牙不多，不需要刷牙”的观念，甚至有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。
章主任说，这样害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；它会加快邻牙松动脱落；还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
此外，对假牙的维护也应提起重视。吃完饭后最好把假牙取下来清洗，以免食物残渣沉积于假牙上。同时，假牙与口腔内真牙齿邻接面要刷净残留的食物残渣，避免真牙发生龋坏。
据了解，世界卫生组织就对中老年人牙齿保健提出了目标：“80岁时，至少有20颗牙能正常咀嚼”。但在国家卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果中显示，中国65至74岁的老年人中，有牙齿缺失的达到86.1%，10.51%的人满口牙一颗不剩，仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙。老年人晚年幸福和口腔健康息息相关，牙齿缺失严重影响老年人生活质量。
