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我平时经常会收到一些关于素食或者生酮饮食的询问。刚好前段时间国外有个前素食网红Alyse Parker进行了30天纯肉饮食挑战。于是就借她的经历来跟大家讲讲关于素食和全肉饮食的一些危害和建议。是什么健康危害让她放弃素食? 纯肉饮食又真的这么好吗?