孕期饮食有讲究？这3种早餐最好少吃，无形中伤害胎儿
怀孕之后，孕妇成为家里的“家宝”，吃的用的一定会顺着孕妇的心意来，不过这样并不代表着怀孕之后就可以任性。在孕期很多事情是不可以做的，例如抽烟、喝酒、吃海鲜，这些其实都是不被允许的，会影响胎儿的健康。一定要多注意孕期饮食，尤其是早餐，一天补充营养的开端，这3类早餐一定要少吃，会在无形之中伤害胎儿。
第一：油炸，很多早餐店大部分是油炸的食物，有的孕妇习惯在外面吃饭，因此就会吃一些油炸的食物。但是油炸的食物是会影响胎儿发育的，并且对孕妇的身体机能有影响。很有可能影响胎儿的大脑发育。
第二：生冷食物，怀孕之后为了省事，会食用一些生冷的食物。早上起来孕妇的肠胃是特别脆弱的，一定不要吃生冷的食物，不仅伤害自己还伤害胎儿。
第三：隔夜的食物，有的节俭惯了，会把隔夜的食物拿来食用。其实隔夜的食物有很多微量元素已经被改变了，尤其是蔬菜之类的，隔夜的蔬菜孕妇一定不可以食用。
