C罗在YouTube频道ChrisMD上分享了健康话题，他透露，自己日常食用健康食物，但也有例外情况。
无论是在球场内外，C罗一律严于律己。“我不仅仅是在训练中付出努力，其实在生活中我亦是如此。能够保持好自身状态有90%要归功于良好的睡眠、优质的训练和恢复质量。但这不是什么成功秘笈了，如果你自己都无法为自己的身体负责，别人也无法帮助你什么。”
C罗表示，自己日常都会吃健康的食物，但也有例外的时候。“但我也不是一直都在吃健康的食品，有时候我会和我的儿子吃一些披萨，如果我不做出一些调整，那我不就成了无聊的爸爸了吗，最为关键的还是关注自己的身体、健康饮食。”
