练瑜伽需要非常注意饮食，今天给大家推荐一款健身神器—拥有高蛋白高纤维的桂格奇亚籽混合即食麦片，完美解决了我的早餐问题。奇亚籽麦片更被誉为网红健身神器，里面有四种全谷物混合+奇亚籽，口感非常香醇，一点也不腻。给大家推荐一个我运动前后喜欢的吃法，既简单又方便。用温牛奶泡上奇亚籽麦片，加上一些维c含量高的新鲜水果，以及干果?，吃完饱腹感很强，种草给大家。 @桂格燕麦 ?
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