妈妈们都希望自己的宝宝健康快乐的成长，总担心孩子不能摄取足够的营养而影响生长发育。但有一些妈妈在孩子饮食喂养方面是存在误区的，这些错误的做法不但不会帮助孩子正确的补充营养，反而可能危害孩子的健康。小编整理了婴幼儿饮食喂养常见的四大“误区”，看看你有没有犯？
1、给瘦孩子多吃高热量食物，希望帮助孩子增胖
五岁的鹏鹏活泼可爱，也很健康，就是有些偏瘦，但妈妈觉得问题不大，只要身体健康就好。最近因为外出公干，妈妈将鹏鹏送到奶奶家暂住，可当妈妈回到家，吃惊的发现鹏鹏胖了两圈。原来奶奶看鹏鹏太瘦，经常给他吃炸鸡、巧克力一类的高热量食物，因为奶奶觉得胖才健康。其实瘦不代表不健康，只要孩子精神状态好，不爱生病，瘦一些没有太大影响，反而肥胖对孩子的心脏、循环系统都会产生危害，而且孩子一旦胖起来减肥也非常困难，有可能对孩子以后的健康都产生不利影响。
2、认为多喝牛奶好，用牛奶代替水
三岁的小敏非常爱喝牛奶，不爱喝水，家人也认为牛奶富有营养，多喝一些也没关系。但最近家人发现小敏体重增加过快，而且经常说自己的腿疼，到医院检查发现原来是缺钙引起的。家人不解，询问医生牛奶不是补钙的吗？怎么还会缺钙？医生向小敏的家人解释说，虽然牛奶的营养丰富，但里面的饱和脂肪酸也相对较高，喝太多容易引发肥胖，而超量的蛋白质还会引起钙质的流失，这就是小敏喝牛奶越多而越缺钙的原因，而且每天正常饮水才能帮助体内废物排出。因此牛奶虽好，每天饮用也必须适量。
3、睡前给孩子喝牛奶帮助睡眠
悦悦才四岁，幼儿园体检发现有四颗蛀牙，原来悦悦每天睡前都要喝一瓶牛奶，喝完也不刷牙就入睡。很多宝宝都和悦悦有一样的习惯，而妈妈看宝宝喝奶后很快进入梦乡，也不忍心再把宝宝叫起来刷牙漱口。但其实很多配方奶放都是含糖的，如果不刷牙直接睡觉，就会导致龋齿，而喝了过多的奶，不光不会帮助睡眠，宝宝还有可能因为腹胀或有尿意而睡不安稳，因此应该在睡前的一个小时喝奶，喝后刷牙漱口再让宝宝入睡。
4、吃到肚里就是“本”，认为孩子吃的越多越好
小熊很挑食，遇到不爱吃的东西不管怎么哄都不肯吃，可是对爱吃的东西却一吃就停不下来，非要吃到肚子胀才肯罢休。家人觉得小熊本来就挑食，好不容易遇到爱吃的东西再不让多吃，孩子不是更缺乏营养了吗？结果就是小熊常常因为某一顿饭吃的过多而造成积食，有几次还不得不去医院请医生开促进消化的药。因此吃的多不代表能给孩子带来足够的营养，反而可能因为消化不良导致腹胀胃痛的发生，帮孩子培养健康的饮食习惯，不挑食、适量饮食才是正确的做法。
在给宝宝准备饮食时一定要注意营养均衡，蔬菜、水果、肉、蛋的种类尽量丰富些，吃的多不能带来健康，均衡膳食才能保证孩子的健康成长。
