入伏以后，饮食要少油腻多清淡，此菜别错过，好吃又营养
食材：丝瓜、油条、小米辣、蒜、
做法;
1、丝瓜一根，削皮洗净，切条状；油条两根，用剪刀剪或者手撕开成条状；小米辣一个洗净，切碎；蒜几个，拍扁去皮，切成片。
2、起锅烧油把小米辣和蒜片爆出香味，把丝瓜条放进去，加盐翻炒变色变软。
3、倒油条，快速的和丝瓜翻炒均匀即可食用
入伏后，饮食要少油多清淡，此道菜要食，好吃又营养
信息来源：zgysw.com 时间： 2021-02-24 浏览次数：3
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