过年如何安排好宝宝的饮食？专家给出了答案，孩子父母别不知
俗话说过了腊八就是年，转眼就春节了，尤其是大年初一以后，家里的亲戚也是络绎不绝，然后还得带礼品走亲戚，必要的时候还得带着孩子，那么怎么样才能安排好宝宝的饮食呢，尤其两三岁的小宝宝们，如果照顾不周很可能发生悲剧。春节期间基本上都是大鱼大肉，各种高档坚果，有些东西对孩子一点好处没有，家长们别不知。
一，不要亲戚给什么就给孩子吃
走亲戚的时候，都会给孩子糖果或者一些零食，家长一定要注意不要让孩子都吃掉，因孩子太小，根本没有自制能力，给什么就吃什么，小孩饮食习惯也会发生很大的改变。对于小孩来讲，其实这是很多病的根源，包括一些腹痛、腹胀、便秘、腹泻，另外由于积食化热还会引起小孩发烧咳嗽。
二，忌生冷煎炸，牢记清淡原则。
有人会建议多吃水果，其实从中医的角度来讲的话并不建议多吃水果，因为水果属于生冷里边的生这一类，容易引发脾胃虚寒进而影响消化。
过年的时候煎炸一类的食物非常多，口味也比较棒，很多小孩子会管不住嘴，或者是很多大人情不自禁地会给小孩子吃这类食物。这类食物不仅包括饭桌上的用煎炸的方式，或者烘烤的方式做的菜还包括零食。这类食物火非常大，容易影响到小孩的扁桃体和呼吸系统，还是少吃为妙。
三，节日期间饮料一定要少喝。
春节期间，桌面上会比往日多出很多的酒水，孩子们的饮料自然也会很多，如果宝宝喝多了碳酸饮料的话，会造成胀气、消化不良等，而且饮料中大都糖分比较多，宝宝喝多了也会影响食欲的！这里有个建议，假期时间相对比较富足，可以选购一些新鲜的水果，给宝宝榨汁喝，这样既营养又无添加，宝宝们也比较爱喝。
春节的时候最容易发生饮食不规律和亲人喂食的现象，这时候孩子最容易发生意外和积食。关于意外，有很多以往春节小孩发生意外的案例，也多数是因为亲人逗弄小孩玩给吃坚果、糖果发生的意外，还有老人心疼小孩，这个也给小孩吃那个也给小孩吃，不管小孩耐受不耐受。
不知道各位家长对此事有什么看法呢？欢迎留言讨论。
