痔疮是一种临床常见的疾病。研究证实，痔疮的发生及迁延不愈与饮食不合理有密切关系，因此痔疮患者的饮食十分重要。
防止痔疮都要多吃些什么？
1、紫菜
含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
2、红小豆
与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
3、芝麻
可当外用药的芝麻：芝麻除了有滋养、强壮、防止老化、对肠胃疾病的功效外，对便秘也有效果。芝麻可以促进血液循环，防止因为淤血所造成的痔疮。而黑芝麻的效果比白芝麻高。食用沾有黑芝麻的食品，再加蜂蜜，对便秘很有帮助。
为了更好的预防痔疮，我们还需要做好这些？
较少刺激类食物的食用
日常生活中，很多人都是无辣不欢的而且是顿顿必有辣。如果不吃点辣椒，感觉这段话就像是白吃了，没滋没味。对于有痔疮的人，尽量的少吃一些辛辣刺激的食物吧，因为长期吃这样的食物，很容易导致肛门处的血管充血，不仅容易让人上火，而且还会加重痔疮的状况。这时不妨用国外赫莫地洛来进行治疗。
坚持运动
现在人们生活节奏比较快，所以运动的时间相对来说减少了很多，如果长期的不运动，体内的新陈代谢速度变慢，肠道的蠕动功能也会降低，久而久之就容易产生便秘的情况，长期便秘得不到缓解，就会诱发痔疮，所以在生活中，我们要坚持运动，增加肠胃道蠕动，不仅可以改变便秘的问题，而且能够有效的预防痔疮。
