孩子在三岁之内不是每一种食物都可以吃并且毫无顾忌吃的，吃过了有时候反而对身体不好。例如身边有一个朋友，他就是小时候吃肉吃多了，肥的瘦的都吃。可是有一次吃得太多了，就吃到吐了，用俗话说就是吃伤着了，后来就再也不吃肥肉。下面给大家列举一下哪些食物在孩子三岁以前是不能多吃。
一、鸡蛋
鸡蛋的营养众所周知，煎着吃，炒着吃，炖着吃，煮着吃，都可以。但是如果吃得过多的话会使体内的胆固醇含量增加，从而导致肥胖；进食太多鸡蛋有时候身体也吸收不了，造成身体消化系统的负担。所以，鸡蛋也不是吃得越多就越好，一般情况下一天之内不能超过两个鸡蛋，大人和孩子都是如此。
二、补品
孩子只要平时不挑食，蔬菜、水果、肉类都吃，各种营养都很均衡，那就没有必要服用补品。孩子的身体还很纯净，不适宜吃补品。生长发育都是按照规律进行，如果吃太多补品，有可能导致孩子身体早熟，那就适得其反了。
三、果冻
这种工艺食品尽可能不让孩子吃，里边各种食品添加剂、色素等，一点营养价值都没有。关键是吃果冻还存在安全隐患，孩子在小时候吃果冻很容易被噎到或者是卡到，那样还会有生命危险。
四、方便面
方便面也可以被归类到大家说的垃圾食品中了，他的营养价值极低，长期食用，孩子的身体根本吸收不到营养，影响孩子的身体发育。泡面里边还有大量的防腐剂，爸妈尽量让孩子少吃。
五、可乐等碳酸类饮料
最适宜孩子喝的就是白开水和牛奶了。可乐里边的碳酸成分对孩子的身体一点好处都没有，孩子正处于身体发育的关键期，身体骨骼的发育需要大量的钙质，而碳酸饮料就是专门分解钙质的，会影响孩子身体发育。而且喝了碳酸饮料会让孩子有饱腹感，从而吃不进其它的食物，造成营养不均衡。
六、食盐
孩子的饮食要以清淡为主，不能吃太多的调味品。如果吃进去的盐分太多，会让孩子的口味变重，让孩子的肾脏压力变大，对于以后的身体来说也不是好现象，给高血压的发生造成了潜在的可能。
