文/可馨育儿
导读：幼儿吃母乳到了一定阶段，就需要断奶了，把乳类食物替换成五谷杂粮、蔬菜、肉食等主食。虽然母乳是婴幼儿的最完美的食物，但也不宜长时间喂养。宝宝8个月后乳牙逐步长出，胃部的消化酶慢慢增多，宝宝可以吃一些半流质、半固定食物了。婴儿不断成长，也需要添加营养素，母乳的质、量都无法满足宝宝对营养的要求。所以，宝妈要科学给宝宝喂奶。若不能给宝宝及时断奶，会让宝宝更依赖母乳，让宝宝只愿吃母乳，而不愿多吃饭，而引起营养不良、瘦弱等问题。严重时可导致宝宝智力发育。及时断奶是宝妈应该重点考虑的问题。
怎样给宝宝科学断奶？注意这4点，加强饮食营养，让宝宝健康成长
如何给宝宝断奶
1、做好断奶准备
断奶对于母婴来说，不是一件小事，不管从心理上，还是从生理上，都需要双方做好心理考验的准备。宝宝在4个月时就可以添加辅食了，宝宝很快就能适应很多食物了，宝宝对食物口味的感受从单一向多样化过度。宝宝到了6-8个月开始，慢慢减少哺乳的频次，也也是在给真正断奶做前期准备。
2、适当时机断奶
有关专家认为，婴儿到10-12个月可以完全不吃母乳。如果给宝宝过早断奶，这时婴儿的消化能力还不完善，宝宝吃多辅食，可引起消化不良、腹泻、营养不良等。可馨育儿强调，给宝宝断奶要恰到好处，不可过早，也不可过晚，否则对其健康会造成影响。宝妈可结合母婴实际状况来确定断奶时间。
3、身体好时断奶
给宝宝断奶之后，其消化系统要适应一段时间，宝宝的抵抗力会有所下滑，最好在宝宝身体状况不错时再断奶，患病时也不可给宝宝断奶，可以延长断奶的时间。婴儿得病后消化能力下降，此时断奶喂养一些食物可引起消化不良，对宝宝疾病的康复也会造成影响。
4、断奶最好季节
春秋季节是断奶最好的时候，因为断奶将让宝宝的生活习惯及方式出现改变，这两个季节对宝宝影响较小。宝宝在夏季出汗较多，食欲下降，消化吸收能力下降，若贸然改变饮食各类、进食规律，可导致宝宝消化功能出现紊乱，导致腹泻、呕吐。而冬季经常处于呼吸道传染病的高发期，这时候断奶容易让宝宝引起伤风感冒、急性咽喉炎，严重者可导致肺炎等。所以，夏冬季节，不宜给宝宝断奶。
安全喂养提醒
家长给宝宝喂奶时，多用心对婴儿进行照料。婴儿适宜吃较软、较碎的食物，避免影响到宝宝出现消化不良，导致腹泻症状。宝宝不宜食用油炸、油腻食物。宝宝可增加一顿饭，确保每日可以喝到牛奶、其他乳制品250-500ml。给婴儿断奶之后，注意宝宝饮食的膳食营养，多吃丰富食物，确保有充足的营养素、热量供应，达到供需平衡，让宝宝健康成长。
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