补充食物是儿童成长过程中非常重要的一部分。我们不仅要帮助婴儿顺利地从液体食物过渡。当谈到固体食物，帮助他建立良好的餐桌礼仪，奠定了基础，让宝宝学会吃饭，以免赶上臀部的孩子或玩玩具，而喂养。以下是11条建议，仅供参考。
1、.补充食物的信号。补充食物的关键是看婴儿是否符合以下四个条件：他能把头抱着，能在物体或成人的支持下坐下来，对成人的食物感兴趣，并逐渐消失推舌反应。时间6个月只是一个参考值，4，8个月是合理的。
2、补充食物添加的原则。一步一步：从薄到厚，从薄到厚，从少到多，从单到多。食物的特性应与婴儿的咀嚼能力相适应。
3、补充食物添加的顺序。建议铁强化米粉是第一口最好的补充食品。当婴儿满了6个月时，对铁的需求将显著增加。因此，一开始我们应该注意吃含铁量高的食物，如肝糊、肉糊、豆腐等富含铁的食物。但是，没有必要为了怕过敏而刻意回避高档食品，推迟食用此类食品不会降低过敏的可能性。
4、注意补充食物。过敏：一次只能添加一种新食品，只需少量，观察4天，下一次添加无不良反应。补充食物不应以客人为主，1岁以下的牛奶量每天不应少于600毫升。营养平衡，每天包含四类食物：谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类、鸡蛋和豆类，五种颜色：红色、黄色、绿色、白色、黑色。
5、补充食物添加技能。必须用勺子喂它。汤匙应该是平的，这样婴儿就可以自己把食物从汤匙里拿出来。这种方法可以帮助宝宝最大限度地控制上唇和下唇，为下一阶段的补充食物做好准备，为以后的闭唇音节研究做好准备。
6、1岁以内的婴儿不得进食。盐、蜂蜜和鲜牛奶，其他食物不可食用，但要考虑对婴儿身体的影响，根据个人要求来决定是否给婴儿吃，吃多少。
7、补充进料点6，7月。主要是培养孩子的饮食兴趣和吃多少。孩子有最后的决定权。你一开始不吃新食物没关系。您可以稍后再试。确保你的宝宝在吃饭时坐在餐椅上。别用玩具取悦他。
8、补充食物的喂养点增加了8，9月。婴儿的自决意识得到增强。现在是培养独立饮食的好时机。介绍手指食物。如果婴儿对汤匙感兴趣，他可以给他一个汤匙。食品特性应适当加厚。
9、补充食品添加10，11月个喂养点。这一阶段是锻炼宝宝咀嚼能力的关键时期，食物的特性应逐渐过渡到薄片状和小块状。对于活跃的宝宝来说，固定在餐椅上是一种约束，会有不好的进食情况，一定要让宝宝自己进食，增加宝宝的进食热情。
10、饮食礼仪的培养。从宝宝的补充食物开始，我们应该逐步引入餐桌礼仪，使宝宝养成良好的饮食习惯。例如，饭前洗手只能在餐桌上进行，下桌时不能吃饭，吃饭时不能大声喊叫，需要东西或吃完饭时需要使用手势或语言，不能扔掉餐具，不能玩玩具，不能玩手机，不能看电视等等。它主要是通过成人的语言以身作则。
11、必须坚持原则。否则，很难养成任何习惯。
