白癜风是慢性疾病，所以花费时间肯定不少，而饮食疗法对病情康复有很好的辅助作用。不过有的患者并不知道白癜风饮食该怎么吃，所以这里为大家列举了一份清单。
按着这份清单吃准没错
1、从有微量元素的食物下手
黑色素形成过程中需要微量元素的配合，而很多发病都是微量元素缺乏所知，所以日常应该多补充一些。比如拥有锌元素的食物：花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉等。以及拥有铜元素的动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊、红糖等等。
这些食物在拥有微量元素的前提下，还拥有其他营养物质，对于调节身体健康和补充身体营养都是很不错的选择。
2、从有酪氨酸酶和矿物质的食物下手
生活中有富有酪氨酸酶和矿物质的食物其实有很多，比如常见的豆类：黑豆、红豆、黄豆，以及坚果类的榛子、莲子、核桃、杏仁、花生、开心果等等。就连一些人不怎么吃的动物内脏：猪心、猪肝、猪肚等也富含酪氨酸酶和矿物质。
很多人并不知道酪氨酸酶与黑色素的特性，其实黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素的。所以补充酪氨酸酶对白癜风恢复的作用其实很大。
温馨提示：白癜风是一种很复杂化的疾病，食疗尽管能为患者提供想要的能量和动力，可怎么也离不开相关治疗和技术的，所以白癜风患者在考虑怎样饮食的同时，也请大家可以做好科学治疗的准备，同时后期的巩固和护理也是必不可少的
