宝宝在成长阶段，妈妈最怕因为营养不良耽误宝宝成长了，一旦缺少哪些微量元素，宝宝的健康也会受到影响，经常容易生病，妈妈不妨看看平时给宝宝喂养的食物，来判断宝宝大概缺什么，一起来一下。
缺少DHA
孩子海产品吃得少，达不到每周吃2-3次鱼，或者对海鲜过敏的孩子，这样的孩子可能会缺少DHA，因为海产品和鱼中含有丰富的DHA，对宝宝的大脑很有好处。
缺锌
如果孩子偏食，厌食，生长发育缓慢，免疫力差，经常会感冒、腹泻等，或者宝宝平时摄入反而钙量比较大，影响了孩子对锌的吸收，这样的宝宝很可能是缺锌。
缺钙
如果孩子在1岁之前奶量低于600ML，一岁之后奶量低于300ML，平时不爱喝酸奶、奶酪等奶制品，也不爱吃绿叶蔬菜、豆制品、鱼肉蛋也吃的不均衡，每天维生素D也没有及时补充，宝宝很可能是缺钙。
缺铁
早产儿和出生体重偏低的宝宝可能先天储铁不足，要注意补铁，除母乳喂养的宝宝在6个月之后辅食中含铁量少，或者不含有铁，也是可能缺铁的，因为宝宝在出生6个月之后，储铁良已经慢慢的消耗没有了，如果不注意补铁，很可能会缺铁。
缺各类维生素
如果宝宝很少吃粗粮，或者平时不怎么吃新鲜的果蔬，尤其是一些红色、橙色、紫色等深颜色果蔬，也可能会缺少维生素，另外如果做菜时候，经常把蔬菜高温久煮，也会破坏营养成分，让孩子缺少维生素。
说了这么多，家长可以针对性的看看孩子平时的饮食习惯，通过食补喂孩子补充各种微量元素，毕竟食补是最安全健康的补充方式，如果严重缺少，就要到医生就诊，你觉得呢？
