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健康饮食:今天向大家推荐几款好吃、好做又有营养的几种早餐

信息来源:zgysw.com   时间: 2020-03-07  浏览次数:3

健康饮食:今天向大家推荐几款好吃、好做又有营养的几种早餐

香煎馒头,鸡蛋,白粥,下饭菜。

健康饮食:今天向大家推荐几款好吃、好做又有营养的几种早餐

灌汤肉包,鸡蛋卷,蜂蜜桂花水。因为还是太冷了,带着热汤热水的饭总觉得足够温暖和吸引人。

健康饮食:今天向大家推荐几款好吃、好做又有营养的几种早餐

鸡汤面条,荷包蛋,鸡块,水果。有人说早上吃的太油的不健康,每一个家庭都有自己的饮食习惯的。又不是每天都吃一些油腻的东西,我就对此不用过于纠结这些的

健康饮食:今天向大家推荐几款好吃、好做又有营养的几种早餐

奶香馒头,鸡蛋,白粥。现在天气还比较冷做馒头还是比较浪费时间的,主要是发面的时候需要很长的时间。

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现烤蛋挞,热可可,水果。这些食物的搭配看上去还是挺有食欲的。偶尔还是觉得现烤一些东西,热乎乎的吃舒服,再配上一杯热可可很是温暖。

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猪肉韭菜馅水饺。不知道是不是我家的宝宝跟别人不一样,一般人家吃水饺的时候是沾醋吃对吧,我家的宝宝就厉害了,她一直都是沾酱油吃的

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香煎馒头,香肠,南瓜粥。吃习惯了蒸的馒头偶尔用煎一下再吃反而觉得更香甜了呢,也不会觉得太腻。再配上一碗南瓜粥更是幸福感爆棚了呢。

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南瓜馒头,白粥,鸡蛋。有朋友问我这个馒头怎么是这个颜色的,那是因为我和面的时候放了几块南瓜进去,所以蒸出来的南瓜颜色偏黄一些了。非常香甜松软的!

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蜜汁桂花南瓜,蛋炒饭。南瓜既能炒菜也能蒸着吃更能加入面粉里面做成馒头蛋糕还有在包之类的,反正你能想到的做法都是非常不错的。

健康饮食:今天向大家推荐几款好吃、好做又有营养的几种早餐

现烤蛋挞,香煎香肠,蛋炒饭,热可可。国内的小朋友还是喜欢吃蛋炒饭的,面条之类的也会喜欢,至于蛋挞,面包这一块,反而是偶尔吃吃还是可行的。

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