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蜡鱼以动物食性为主的杂食性鱼类，是老百姓餐桌是最为常见的美食之一，由于蜡鱼口裂一般较小，其实蜡鱼是一种营养十分丰富的鱼类。对于现代人而言适当吃蜡鱼对身体有很多好处，比如其中含有铁、磷、钙等多种对人体健康有裨益的营养成份，但是并不是所有人都适合吃蜡鱼的，比如肝硬化、痛风患者最好不要吃蜡鱼。
钓蜡鱼：
鸡肝或者虾沙蚕都 可,用鸡肝效果最好。
蜡鱼吃钩是让人冷不防的时候吃的,几乎没什么征兆,那时竿就象拉到石头一样,此时要与它硬打硬,就能钩稳它,钩稳它之后,根据力度判断再决定是否溜一下它,让它疲惫再拉上。
鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为健康饮食护航。
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是：
1、痛风患者，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的；
2、出血性疾病患者，如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状；
3、肝硬化病人，肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜；
4、结核病人服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
大众养生网（文章摘大众养生网)
