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健康饮食的第一步,学会健康的食谱,洋气做法还非常简单

信息来源:zgysw.com   时间: 2020-01-16  浏览次数:3

鸡尾酒肉丸在南方派对开胃菜的经典中占据着一个特殊的位置,部分原因在于它们是一种研究碎牛肉完美和简单的方法,虽然我们喜欢用辣椒酱和葡萄果冻做,但这个食谱仍然是我们的陪伴,这个食谱把碎牛肉和甜味、馅饼和意想不到的:红糖、柠檬汁和辣椒酱混合在一起,做成一种鸡尾酒叉式的诱惑,它应该适合每一个南方派对的餐桌或托盘,因此,拿一瓶葡萄酒,为食谱准备派对,享受这些美味的鸡尾酒肉丸。

健康饮食的第一步,学会健康的食谱,洋气做法还非常简单

配料:

1/2磅猪颈肉

1/4杯调味面包屑

2茶匙辣根

2个大蒜丁香,碾碎

3/4杯番茄汁

2茶匙犹太盐

1/4茶匙新磨黑胡椒粉

两个中等大小的黄葱,切碎(约1/2杯)

蔬菜蒸煮喷雾

2汤匙黄油

2汤匙万能面粉

1/2杯牛肉肉汤

1/2杯干红葡萄酒

2汤匙淡红糖

2汤匙番茄酱

1汤匙新鲜柠檬汁姜饼,碎屑

步骤:

1.预热烤箱至450°,轻轻搅拌在一起的碎夹子,接下来的6个配料,和3/4杯切碎洋葱,形状为1英寸球,放置在一个轻轻涂油的烤盘,烤20分钟,从烤箱中取出,排出多余的脂肪。

2.将黄油放入大锅中,中火加热,加入剩下的洋葱,炒4至6分钟或至嫩,加入面粉搅拌,煮1分钟,不停搅拌,慢慢地加入牛肉肉汤搅拌,煮熟,不断搅拌,直到平滑,加入葡萄酒和接下来的4种原料,把火降到最低,煮15分钟,经常搅拌,加入肉丸,煮5分钟,偶尔搅拌。

健康饮食的第一步,学会健康的食谱,洋气做法还非常简单

蓝奶酪红醋栗芝士球

这款蓝奶酪红醋栗芝士球非常适合假日食用,它可以和姜饼一起放在漂亮的芝士或蘸酱盘上食用,搭配奶油芝士、蓝纹芝士及红醋栗,让客人享受到开胃菜的滑滑滑滑的口感,同时又增添了些许质感,强烈的姜味也有助于增强蓝色奶酪的味道,同时也会带来柠檬和红醋栗果酱的味道,你可以在节日期间把奶酪混合物做成圣诞原木,也可以在其他特殊场合做成常规的球形。

配料:

1包奶油芝士,软化

2汤匙黄油,软化

1茶匙柠檬皮

2茶匙新鲜柠檬汁

1/4茶匙伍斯特沙司的辣酱(如塔巴斯科)

1/4茶匙粗盐

4盎司碎蓝奶酪

2汤匙红醋栗果酱和果冻一杯葡萄干,粗碎薄姜饼

步骤:

1.用重型电动搅拌器将奶油芝士和接下来的6种材料以中速搅打2-3分钟或直至完全混合。

2.将蓝纹奶酪、果酱和奶油奶酪混合物搅拌均匀,冷却5分钟,做成球状,加入切好的黑醋栗卷成一层。

健康饮食的第一步,学会健康的食谱,洋气做法还非常简单

烤茴香火腿面包

配上新鲜的百里香、牛至和粘稠的方天娜芝士等传统意大利风味,这款面包一定会很受欢迎,粉碎的红辣椒增加了额外的刺激,而香脂釉把调色板到下一个层次,茴香和熏火腿的自然剥皮与这道开胃菜和谐搭配,让客人流连忘返,烤到面包皮呈金黄色,然后把披萨烤一分钟,让奶酪完全融化,用甜洋葱代替茴香,用培根代替熏火腿也是一个不错的选择,在这款面包开胃菜中仍然可以提供美味的味道,对于从商店买来的披萨面团,一个聪明的做法是:在上面撒上美味的烤茴香和薄薄的火腿片,洒上瓶装香膏釉,将所有原料混合在一起,并加入香甜的香气,你可以用甜洋葱代替茴香,用培根代替熏火腿。

配料:

1磅面包店披萨面团茴香

1/2汤匙橄榄油,

1茶匙切碎的新鲜百里香

1茶匙切碎的新鲜牛至

2盎司火腿薄片

蔬菜烹饪喷雾

1/2杯(6盎司)粉碎意大利羊奶奶酪

1/4茶匙干碎红辣椒

1茶匙粗海盐

1汤匙瓶装香釉

步骤:

1.预热烤箱至425°,将披萨面团从冰箱中取出,静置30分钟或待用。

2.同时,修剪和丢弃茴香球根端,将球茎修剪整齐,将叶子切成2茶匙,将茴香球纵向切成薄片,放在铝箔内衬的烤盘上,2汤匙毛毛雨,橄榄油,撒上百里香和牛至,烤在425°35分钟或直到边缘金黄即可。

3.在一个大的不粘锅里用中火烹饪火腿,每边加热1 - 2分钟,或者烤至金黄酥脆,把熏火腿切成大块。

4.将面团放在撒了少许面粉的表面,擀成17- x 13英寸的长方形(约1/4英寸厚),将面团长方形放在抹了少许油的烤盘上,面团刷上剩余的1.5茶匙,橄榄油,烤在425°15到20分钟或至金黄色,从烤箱中取出面包皮,提高烤箱温度至烤焦。

5.上面的脆皮有方天娜奶酪,茴香片和熏火腿,烤1分钟。洒上干辣椒粉,备用2茶匙,切碎的茴香叶和粗盐,洒上香脂釉。

    ——本信息真实性未经中国饮食网证实,仅供您参考