菠萝滑鸡片：菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。鸡片腌制中加入蛋清和油腌制，能让鸡片保持滑嫩口感，也适用与其他的肉哦探讨了这么长时间，不过是和大家分享菜品罢了，我看的都饿了，大家喜欢的可以一下。
黑三剁：黑三剁是一道菜品，主料是新鲜的猪肉馅、大头菜等，配料是红、绿尖椒等，调料是适量的香油、料酒、酱油等，通过煸炒制而成。聊了这么多，无非是想和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？聊了这么多，无非是想和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
牛肉煽粒米：爆炒牛肉粒是一道由牛里脊肉等食材制成的菜肴，营养非常丰富。说了这么多，其实就是向大家推荐佳肴罢了，我看的都饿了，大家喜欢的可以一下。
豆豉炒豆腐干：豆腐干切丝， 豆豉准备好。葱、蒜切末。坐锅热油，油七成热时，放半勺豆豉，爆香，放蒜末，炒出香味时转小火。 放香干，略炒，加生抽、糖，炒匀，关火。放白芝麻、香葱末拌匀，出锅。探讨了这么长时间，无非是想与大家共享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
黄鱼窝头：黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。探讨了这么久，不过就是和大家分享菜肴罢了，好的美食菜肴就是和大家分享的，你喜欢吗？
炒素虾仁：炒素虾仁属于素斋菜菜系中的一种，此为福建风味素菜。福建市售面筋形似虾仁状，用作主料，炸后加笋块、香菇片等配料，翻炒而成。聊了这么久，不过是同大家探讨菜肴罢了，好的美食菜肴就是和大家分享的，你喜欢吗？
