邓紫棋晒减肥餐，称是回归原始人的饮食方式，难怪现在只有94斤
大家知道明星是一个外表光鲜亮丽的职业，他们总是美美的出现在大众的视野。如果一个明星的腿粗或者是形象不好，就会被网友们吐槽。每一个人都是不希望自己被别人说丑的，明星就更加重视形象。邓紫棋刚出道的时候是凭借着《泡沫》火的，她在出席活动的时候就喜欢穿皮裤，于是就有很多人说她的腿粗。
邓紫棋是一个喜欢穿皮裤的人，其实自己的身材也是比较好的，但是因为腿不上镜，就会被人说过腿粗就不要穿皮裤。看来作为明星，穿着也是会被人们盯着的。邓紫棋为了减肥，自己是拼命的减肥，我们来看一下她的减肥食谱是什么吧。
邓紫棋说的回归原始人的饮食方式就是上面图片上的食物。她就是吃一些粗粮和蔬菜。我们可以看到她是吃玉米的。很多的老人家说过人要向身体健康就需要多吃粗粮，看来邓紫棋的这个减肥方式真的是比较好的。
粗粮其实对于没有吃习惯的人来说是很痛苦的。不过歌手要开演唱会，他们是需要加强运动的，为了维持体力，邓紫棋也就是用粗粮来补充能量。同时粗粮也是可以促进新陈代谢的，再加上蔬菜，这样热量低的食物，真的就是减肥的食谱。
邓紫棋对自己也是比较狠的，经常吃这些是一定会吃的不习惯的。邓紫棋的这些食物真的就像是原始人的食谱。我们看到明星的食谱，知道明星不是天生就会瘦的，他们真的是吃的少或者是吃的方法对。普通人减肥还是需要健康的减肥呀。
你们觉得邓紫棋的食谱可以吗？
