1、含咖啡因的食物
在平时有不少的人喜欢喝咖啡，特别是一些女性朋友在怀孕之后还依然保持这个习惯，但是孕妇在怀孕之后经常喝咖啡，就会导致咖啡因影响到腹中胎儿的发育，导致胎儿发育迟缓，同时有可能会出现各种并发症，为妈妈在怀孕的期间多多留意，为了自己和腹中的胎儿考虑，将风险降到最低，就不要再喝咖啡和其他含咖啡因的食物了。
2、含糖高的食物
在平时有不少的女性特别爱吃甜食，因为人们心情不好的时候，适当的吃一些甜食，能够帮助缓解心情，其实对于怀孕期间的孕妇来讲，最好是吃一些含糖分少一点的食物，因为经常性的吃糖很有可能会增加糖尿病的几率，引起妊娠疾病，同时对于腹中胎儿的发育也会造成影响，所以说孕妈妈在怀孕的期间一定要多多留意，尽量减少吃含糖量高的食物。
3、没煮熟的肉类
还有一种需要多多留意的食物，就是没有煮熟的肉类，因为在寒冷的冬天，三五个朋友聚在一起生火锅吃，但是在涮火锅的时候，肉刚放进锅里两秒钟就直接捞出来吃了，这样的肉是没有煮熟的，没有完全被杀死，直接吃进了肚子里就会出现肚子疼和腹泻的现象，对腹中胎儿的发育也会造成影响，并且在怀孕的期间出现腹泻，很容易会引起宫缩出现流产或者是早产的现象。
