乙肝病毒携带者应该远离一些不良生活习惯，因为常听人说乙肝病毒携带者和健康人没有区别，可以正常工作生活，就忽视了转为慢性乙肝的可能性。
避免乙肝转慢性的禁忌饮食
必须禁止食用发霉变质食物，生活中常见的奶类、粮食、油类等发霉并产生了霉菌，都可能诱发乙肝转向肝癌；腐败变质的动植物油，因为腐败陈腐后有肝毒性，乙肝病毒携带者应避免；对乙肝表面抗原阳性者，长期饮酒可导致乙肝转向肝硬化或肝癌。
药物种类不宜过多
药物种类的增加服用，可以增加乙肝进入活动期几率。因此，选择治疗方案要更严谨，乱用药反而会加重病情。流传一些药价便宜，耐药低，抗病毒能力强，不良反应小的药物，这种药物至今尚未出现，要谨慎甄别。
常规体检有助发现肝脏炎症
常规检查不能少。包括定期监测血清转氨酶，至少半年复查一次乙肝两对半，每年复查一次B超和甲胎蛋白。针对乙肝病毒携带者的复查工作，既可以监测体内乙肝病毒复制，也可以及时了解肝脏炎症与纤维化倾向，延缓发展为肝硬化或肝癌。
