文/徐芳老师 图/网络
冬天季节，宝宝的饮食很重要，吃得不对，容易引起各种问题，那么冬天饮食要注意哪些呢，以下四点，爸爸妈妈们要注意：
1、注意给宝宝补充水分
冬天虽然没有夏天出汗那么多，但是一般会开空调暖气，所以呢，隐形散发掉的水分非常多，所以要让宝宝主动多喝水，不要等口渴了才喝。
2、补充维生素
新鲜的蔬菜水果富含丰富的维生素c，要让宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，那么在冬天的话比较冷，水果的话可以用热水先泡问也会给宝宝吃。
3、蛋白质提高免疫力
在冬天给宝宝注意蛋白质的补充，增强免疫力，在冬天的季节呢，可以补充适量的的鱼虾肉鸡蛋啊，奶制品，豆制品，这些都是富含蛋白质丰富的食物，能够增强宝宝的抵抗力。
4、食物温热要注意
冬天宝宝食物温热为主，那么在这段时间要温热的食物为主，不要吃生冷的食物，而太凉性的食物，以免损害宝宝的肠胃，到时候呢，宝宝的肠胃比较娇弱，容易引起腹泻呀等情况。
以上希望能够帮到爸爸妈妈们？
