我们都知道支气管炎在冬天这个季节里面也是高发的疾病，而且很多小孩子都会出现一些中招的现象，肯定会影响孩子的身体健康，也会造成孩子出现一些高烧不退，甚至也会出现一些并发症，远离支气管炎的饮食，需要亲近水果，所以这个时候应该要多注意，尽量的应该要多注意这个饮食习惯，因为这样的话才可以避免一些疾病的发生。
食物的选择：
(1)多吃新鲜蔬菜和维生素含量丰富的水果，如白梨、橘子、苹果等。
(2)补充大量水分可将痰液稀释，帮助排出病毒或细菌。每天饮水量至少2000毫升。
(3)支气管炎反复发作通常会造成蛋白质损失较多，宜多进食大豆等豆制品和蛋白质含量高的精瘦肉，如排骨或大骨头萝卜汤，不仅蛋白质含量高，营养丰富，而且不油腻，其中，萝卜还具有消积、化痰、理气的功效，对于治疗慢性支气管炎急性发作最为有效。
(4)感冒初起时，还可以吃一点儿辛辣食物，如生姜、洋葱、胡椒粉等。这是因为辛辣食物可以刺激咳痰反射，从而促进了痰的排出。
饮食注意：
(1)对于急性患者来说，若食用牛奶或奶制品后，痰液明显增多，最好远离乳类食品。
(2)对于慢性患者来说，也要避免海鲜虾蟹、鱼类、笋干、咸菜等。
(3)冷饮也尽量不喝，尤其要避免人工配制的含气饮料。
(4)避免摄入精糖，精糖会降低*的免疫系统功能。
(5)忌吸烟、酗酒，尽量远离空气质量差的地区。
对症择食益健康
具有健脾、益肺、理气化痰止咳的食物，如橘子、杏仁、莲子、红枣、核桃等常食有助于慢性支气管炎症状的缓解。烟、酒、毛笋及一切辛辣刺激的食物和调味品要忌用。喘息型老慢支病人还要少吃海味鲜腥，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等。
DlY：3款饮食疗方
萝卜甜饮
【材料】萝卜1个，麦芽糖适量。
【制法】将萝卜洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放麦芽糖2～3匙，搁置一夜，成萝卜糖水，不定时饮用。
【营养功效】萝卜含有能诱导*产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力。此甜饮能止咳化痰，主治急性支气管炎。
茯苓红枣汤
【材料】茯苓粉1∞克，红枣30克，粳米150克，食盐、胡椒粉各适量。
【制法】将材料下入铁锅内，加适量水，煮熬至米烂熟即成。每日早晚各服食1次。
【营养功效】此方能健脾益气、润肺止咳，主治慢性支气管炎。
橘红茶
【材料】橘红5克，绿茶3克。
【制法】将橘红、绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后即可。每日1剂，不拘日寸频饮。
【营养功效】理气止咳化痰，适用于各种慢性支气管炎。
其实我们都知道每个人都希望自己的身体更加健康，不再出现一些支气管炎的现象，所以这个时候一定要多注意自己的饮食习惯才可以的，尽量的应该要避免吃一些辛辣刺激的，应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这样的话才可以保护着我们的身体，而且有的蔬菜和水果才会让我们的心理更加健康更快的去远离这个支气管炎的发作。
