每个女孩子都期待自己结婚生孩子的生活，因为在这个时候，她们都是很单纯的，想要拥有一个属于自己的家，希望自己被爱，也希望自己有能力去爱别人，在平时的生活中，遇到那些挺着肚子的孕妈们，心里也都是祝福和羡慕的，有时候就这样看着，就觉得有一种岁月静好的感觉。但是生活总归是生活，并不像大家看到的那么美好。确实，做妈妈是一件很幸福的事情，但是其实也是一件特别艰难的事情，因为孕期准确来说是孕妈们的受难时期。在怀孕的时候，孕妈们是没有我们所想的那么轻松的，在很多方面都是特别小心翼翼的，尤其是饮食上，千万不能大意，今天就跟大家介绍3种食物，这3种食物孕妈尽量别碰，否则可能容易伤胎。
第一，发芽的土豆
其实在我们生活中，土豆还是特别常见的了，而且也是受到很多人的喜欢的，土豆本身是一种很适合孕妈吃的食物，含有丰富的蛋白质，而且热量也比较低，孕妈吃了以后也会容易饱，但是这也仅限于正常的土豆，像那种发芽的土豆孕妈就不能吃，因为这种土豆是有毒的，孕妈吃了以后，这些毒素就可能会伤胎，而且其实土豆本身也不能吃太多，容易引起胀气，也是可能会伤胎的。
第二，地瓜皮
现在已经入冬了，天气也特别寒冷，也是地瓜热卖的季节，大街小巷都在卖烤地瓜，其实很多孕妈也很好这一口，但是大家应该也知道，外面卖的那种烤地瓜是不能保证健康卫生的，所以很多孕妈都会自己买一些回去做，但是在家里烤地瓜是不方便的，除非有烤箱，所以大家一般都是蒸着吃，很多人认为把地瓜洗干净就可以带皮吃了，但是其实地瓜皮是洗不干净的，上面会带有一些细菌或者是真菌，所以孕妈最好别吃地瓜皮，否则可能会感染，导致伤胎。
第三，杏仁
现在大家应该都在准备年货了吧，因为年底了，该买的吃的都要准备买了，孕妈在怀孕的时候也是嘴比较馋的，所以喜欢吃一些零食，其中就是以坚果为主，但是其实对孕妈来说，像杏仁这些坚果是不能吃的，因为它都带有一定的毒素，孕妈吃了会影响孩子发育，可能会伤胎。
