1月9日讯 据《东方体育日报》报道，申花新帅弗洛雷斯团队为球队制定了全新的冬训计划，其中饮食方面将严格按照西甲球队冬训期的标准执行。
抵达西班牙的这几天，申花队一直保持着一天两练的节奏。几乎每天的作息都非常规律，早上8点半起床吃早饭，随后球员在体能教练奥斯卡的带领下，分成两批进行体能测试。奥斯卡表示：“我们的训练时间比较长，在为期一个月的时间里，我们的训练强度也会由弱到强、循序渐进。期间也会安排休息日，尽量避免伤病的出现。”
球队冬训期间的饮食，严格按照西甲球队冬训期的餐饮标准安排。在球队下榻的酒店餐厅内，像火腿、培根等一些高热量食品都是严禁上桌的，球队的主食不是米饭就是意大利面，蔬菜沙拉也是随处可见，肉食主要是鸡胸肉等低热量食物为主，即使是中午的牛排，也是酌量放入了油和盐，让人毫无食欲。
对此，吴毅臻表示：“西班牙这边做菜，油普遍都放得很少，可能从味道上来说确实一般，但对于职业球员肯定是有好处的。”
