大家都知道，人体细胞会新陈代谢，每三个月会替换一次，随着旧细胞的死去，新细胞华丽诞生。
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界接受有毒物质，时间长了毒素会在机体内蓄积，就会对健康造成危害。
对于打算做试管婴儿的准妈妈们来说，这种危害就更为严重，所以建议大家在术前就可以自行调理身体。
在以往的生活中，夫妻双方可能会有一些坏习惯，比如说抽烟喝酒，熬夜等坏习惯，这些坏习惯会影响宝宝的生长发育，会使人的精子和卵子质量变差，给三个月的时间可以很好的将身体调理好。
同时大家还可以先通过食物进行排毒，帮助机体改善受孕环境。
能帮助人体排出毒素的食物有以下这些：
豆芽
豆芽含多种维生素，能清除身体内致畸的物质，促进性激素的生成。
韭菜
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可以助吸烟饮酒者排出毒物。
鲜蔬果汁
它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻类
海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可以减少放射性疾病的发生。
动物血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血中的血红蛋白被胃液分解后，可与入侵人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血的作用。
总而言之，大家在做试管之前的身体调理是必须重视的，这可以给后期的取卵、移植等流程创造一个很好受孕着床的生理条件，从而提高成功率。
