随着生活水平的提高，每个家庭都有时间有财力让宝宝不再像上一辈吃的那么“粗枝大叶”。各种精细喂养方法应运而生，但是饮食精细，对宝宝到底是爱还是害呢？答案肯定是有害的。
饮食过于精细的危害
1、食欲变差
没有及时锻炼宝宝的咀嚼能力，直接影响到味觉神经发育，食欲变差，导致摄入营养不均衡甚至影响发育；
2、蛀牙
精细的食物一般比较软，容易残留堆积在牙龈上，长时间会形成菌斑，引发蛀牙或牙龈炎。
3、乳牙萌发延缓
牙龈由于没有咀嚼锻炼而变厚，影响乳牙的正常萌发。
4、乳牙滞留
食物过于精细，会导致乳牙滞留，萌出的恒牙很可能排列不齐甚至长出畸形牙，极大的影响美观。
5、导致孩子自卑心理
宝宝饮食太精细，上幼儿园之后无法正常进食，直接会导致自卑心理，不利于宝宝的性格培养。
怎么做才是正确的？
家长要做到:
1.了解宝宝不同阶段的需要，根据他们现阶段的咀嚼能力及时合理地安排饮食。
2.给宝宝一个勺子，让他们自己主动学习吃饭，同时还能锻炼手、眼、嘴巴的协调能力。
3.保证三餐营养均衡，蔬菜、水果、肉类样样不能少，不要因为宝宝不喜欢吃就避开，可以自己做示范装作吃的很享受的样子。
4.不要追着宝宝吃饭，饭前不要提供零食，这样宝宝才能有好胃口。
精细饮食导致宝宝不爱吃饭，这不是宝宝的错。要想改善，妈妈必须先端正科学喂养理念。
