从生活水平的提高，到物质生活不断的优越，这是发展带给我们的好处，但也带给了我们诱惑，比如以前是没得选择，比如以前想吃什么不想吃什么，不吃就没了，那是时候的条件差，而现在不同了，什么样菜系、海鲜都有，所以说我们对于吃这种事情从来不会说不字，很多人都是饮食不注意中年就有痛风症状，爬楼都是一种的折磨，所以这“3点”饮食坏习惯一定要改。
第1点酒，特别是啤酒，酒精的消化后是通过肝功能排毒的，稀释酒精是需要人体的水分，从而尿酸浓度增加，加重痛风、风湿等病情，而且还会影响肝胃消化排毒功能的影响。
第2点肉类汤汁，我们的痛风患者应该多喝水，少吃含有嘌呤成分的肉类、鱼类、火锅等汤汁，这是导致尿酸高的原因，平时一定要注意饮食习惯，要有忌口的习惯了。
第3点动物内脏，比如猪肝、鸡杂、猪心等这类的食物是嘌呤成分最高的，因此转换为的尿酸含量也高，让人体新陈代谢不规律，这种尿酸大量的沉积在一起会形成尿酸结晶盐，这就是最终痛风的罪魁祸首。
痛风患者最忌口嘌呤成分食物，吃的话我们就选择嘌呤成分低的，比如鸡蛋、鸡肉、猪肉等，这些肉类食品相对低嘌呤，但也一样的控制量，多吃水果蔬菜，痛风患者肝功能排毒有些问题，所以也可以摄食板栗、胡桃、桑葚等，对恢复排毒很有帮助。
痛风风湿疼痛贴一贴，缓解疼痛，疏通淤血，更实用！痛风患者只有痛的时候才会后悔之前的那些饮食作息习惯有多不好，我希望没有染上痛风的人，一起要给自己提个醒，无论怎么样良好的作息时间和合理的膳食营养都是至关重要的，不要以为坏习惯破坏了我们的身体，特别是痛风患者更应该坚持这样的饮食习惯，才能更好的好起来！
