全哥说生活：小心糖对人体12种伤害控制糖分摄入量，均衡饮食

【小心糖对人体有12种伤害】1.让肝脏变胖。2.使你变成大胃王。3.诱发头痛。4.加速皮肤老化。5.增加血管压力。6.让人没精神。7.导致糖尿病。8.诱发心脏病。9.致使胆固醇紊乱。10.引发认知障碍。11.出现上瘾症状。12.癌症的风险加大。预防建议：控制糖分摄入量，均衡饮食。

全哥说生活：一个喜欢生活的美少女，只希望每天我能够带给你们快乐，写出你们喜欢的生活小技巧，带你们懂生活、爱生活，做一个每天开心的人，说尽天下技巧，做一个快乐的人！

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